Čerstvé živé aromatické bylinky, pestré květiny a předpěstované sazenice rostlin a zeleniny pro Váš dům i zahradu přímo od Vašeho bylinkáře a zahradníka.
Pokud jste příznivci domácího cvičení, tak DVD je určeno právě vám - je pro vás připraveno 5 cvičebních kapitol: ROZCVIČENÍ - rozehřátí s úvodním strečinkem, nezbytná část pro každou cvičební jednotku...
Pokud jste příznivci domácího cvičení, tak DVD je určeno právě vám - je pro vás připraveno 5 cvičebních kapitol: ROZCVIČENÍ - rozehřátí s úvodním strečinkem, nezbytná část pro každou cvičební jednotku... AEROBIK - jednoduchá choreografie, vychází z rozcvičení, v průběhu lehce roste obtížnost a tempo, na závěr vydýchání a zklidnění... POSILOVÁNÍ 1. část náročnější posilování ve stoji, sestava výpadu, podřepů, vynikající na formování hýždí a dolních končetin POSILOVÁNÍ 2. část posilování na podložce, zpevnění zádových svalů, paží a břišních svalů STREČINK, RELAX závěrečné protažení a uvolnění Výběr je pestrý a program je pro zlepšení kondice, tvarování postavy, redukce tělesné hmotnosti a samozřejmě pro uvolnění a aktivní relaxaci. Jak se často říká "stačí jen chtít"... Udělejte si na sebe čas, nechte se vést mým cvičením, hezkou muzikou, bezva partou lidí a dobrou myšlenkou. Hodně pohybu a zdraví přeje Olga Šípková.
Tyto internetové stránky používají soubory cookie, používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Použití dokumentů a obrázků, které jsou dostupné na tomto serveru, je povoleno jen pro osobní účely. Použití k jinému, zejména komerčnímu účelu je přísně zakázané. Další pravidla.